朝からフルーツのシラップでオートミールを戻します。ほんのり甘いオートミールとヨーグルト、フルーツの相性は◎。朝食にピッタリのメニューです。
オートミールフルーツヨーグルト
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調理時間
15分
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エネルギー
(1人分)237kcal
材料(1人分)
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1袋
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オートミール
30g
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プレーンヨーグルト
150g
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ミントの葉
適宜
※お好みの朝からフルーツ(パウチ)を使用しても同様に作ることができます。
つくりかた
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1
小さめのボウルにオートミール、朝からフルーツのシラップを入れ、15分程度置きます。
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2
器にヨーグルトを入れ、①をのせ、朝からフルーツをトッピングします。お好みでミントの葉を添えます。
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